![n8](http://suntebeauty.com/wp-content/uploads/2015/11/n8.jpg)
การดูแลผิวในช่วงฤดูหนาว นี่ก็ใกล้จะสิ้นเดือนตุลาคมแล้ว ฤดูฝนกำลังจะลาจาก ฤดูหนาวจะเข้ามาแทนที่ สาวๆ ซันเต้เตรียมชุดสวยๆ ไปใส่ท้าลมหนาวกันบ้างรึยังคะ จะแต่งสวยทั้งที เสื้อผ้า หน้า ผมต้องเป๊ะและปัง ไม่ใช่ชุดเกิดเจิดจรัส ประหนึ่งเดินหลุดออกมาจากรันเวย์ แต่ผิวแห้งแตก ริมฝีปากลอกเป็นขุย แบบนี้เรียกว่าสวยไม่เสร็จได้นะ วันนี้ซันเต้มีวิธีดูแลสุขภาพผิวให้มีสุขภาพดีท่ามกลางอากาศหนาวมาฝากกันค่ะ * ไม่อาบน้ำอุ่น : น้ำอุ่นจะชะล้างน้ำมันในผิวออกไป ทำให้ผิวของเราแห้งมากยิ่งขึ้น สาวๆ อาจจะบอกว่า อากาศหนาวแบบนี้ใครจะทนอาบน้ำเย็นไหว แต่รู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำเย็นจะทำให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงร่างกายได้ดี และทำให้ผิวมีเลือดฝาดอีกด้วย * จิบน้ำอุ่นเยอะๆ : น้ำจะทำให้ผิวเรากลับมาชุ่มชื้นได้อีกครั้ง และน้ำอุ่นจะช่วยบรรเทาอาการหนาวได้ * ทาครีมบำรุงอย่างสม่ำเสมอ : ถ้าตามปกติแล้วเราทาครีมเฉพาะหลังอาบน้ำตอนเย็นก่อนเข้านอน ให้ทาเพิ่มในช่วงเช้าด้วย * ลิปบาล์มต้องมี : การพกลิปมันติดตัวในช่วงฤดูหนาวเป็นเรื่องที่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง ถ้าปากรู้สึกแห้งๆ ตึงๆ เมื่อไหร่ ก็หยิบขึ้นมาทาทันที อย่ารอให้มันแตกก่อนนะ
Read More
![reflection-849159_1920](http://suntebeauty.com/wp-content/uploads/2015/11/reflection-849159_1920.jpg)
กระแสการท่องเที่ยวญี่ปุ่น ช่วงนี้คนไทยเดินทางไปท่องเที่ยวญี่ปุ่นมากขึ้น เพราะไม่ต้องขอวีซ่า มีเพียงพาสปอร์ตเล่มเล็กๆ ก็พร้อมขึ้นเครื่องไปตะลุยแดนปลาดิบได้แล้ว แต่ด้วยวัฒนธรรมไทยที่เป็นคนง่ายๆ อาจจะต้องปรับตัวสักเล็กน้อย เมื่อเดินทางไปท่องเที่ยวญี่ปุ่น ซึ่งเป็นประเทศที่มีระเบียบวินัยค่อนข้างสูง มาดูกันว่าเราควรทำตัวอย่างไรถึงจะไม่โดนสายตาตำหนิจากคนญี่ปุ่นกัน ถ้าขึ้นรถไฟ ควรเปลี่ยนระบบเรียกเข้าเป็นแบบสั่น ไม่ควรรับสายโทรเข้าหรือโทรออกขณะอยู่บนรถไฟ ซึ่งจะเป็นการรบกวนผู้โดยสารคนอื่น หากต้องการติดต่อจริงๆ แนะนำให้ส่งข้อความหรือแชทคุยกันจะดีกว่า แต่อย่าลืมปิดเสียงกดปุ่มด้วยล่ะ อย่าถ่ายรูปที่ไหนนานๆ ควรถ่ายแค่รูปสองรูปก็พอ เพราะมีอีกหลายคนที่รอจะถ่ายรูปเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นคนญี่ปุ่นหือนักท่องเที่ยว ห้ามถ่ายรูปติดหน้าคนญี่ปุ่นตรงๆ เพราะเป็นการละเมิดสิทธิส่วนบุคคลของคนที่นั่น หากต้องการถ่ายภาพคน ต้องขออนุญาตเจ้าตัวเสียก่อนถึงจะถ่ายรูปได้ ถังขยะในญี่ปุ่นมีน้อยมาก เมื่อซื้อของมาแล้ว แต่หาถังขยะไม่เจอ ให้เก็บขยะใส่กระเป๋าแล้วนำมาถึงที่โรงแรม การต่อคิวเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่ว่าแถวจะสั้นหรือยาว ยังไงก็ต้องต่อคิว การขึ้นลงบันได ถ้าเป็นในโตเกียวจะขึ้นลงชิดขวา ส่วนในคันไซจะต้องชิดซ้าย
Read More
![n9](http://suntebeauty.com/wp-content/uploads/2015/11/n9.jpg)
ถ้าจะพูดถึงประเด็นร้อนในตอนนี้ คงจะหนีไม่พ้นกับกระแสที่มีคนออกมาต่อต้านชุด Tuk TuK Thailand ที่จะให้สาวง 'แนท-อนิพรณ์ เฉลิมบูรณะวงศ์ ใส่ขึ้นประกวดมิสยูนิเวอร์สหรือนางงามจักรวาลในปีนี้ บางคนก็บอกว่าช่วงล่างน้อยเล็ก ไม่เหมือนล้อตุ๊กตุ๊ก อีกกระแสก็บอกว่าให้เน้นความเป็นไทย ใส่แบบนี้เหมือนไอรอนแมนซะมากกว่า แต่ก็ยังมีกระแสชื่นชมว่าออกแบบได้สร้างสรรค์ ทันยุคทันสมัยอยู่บ้าง เพราะฝรั่งเขาชอบรถตุ๊กตุ๊กบ้านเราจะตายไป มาไทยเมื่อไหร่ต้องหาสามล้อเครื่องไปวิ่งกินลมชมวิวทั้งเมือง ไม่ว่าชุดที่นางงามใส่จะเป็นเช่นไร สิ่งที่นางงามต้องดูแลและให้ความสำคัญเป็นพิเศษนั่นคือเรื่องผิวพรรณที่ต้องสดใส สุขภาพดี ซึ่งสาวๆ เองก็สามารถดูดีได้ แค่ดูแลระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ เพราะระบบนี้จะดูแลเรื่องการกำจัดสารพิษและสิ่งตกค้างเช่น น้ำมันในร่างกาย และช่วยลดปัญหาการเกิดสิว ถ้าใครมีปัญหาเรื่องถ่ายยากไม่ต้องกังวลไป เพราะซันเต้พร้อมดื่มที่มีส่วนผสมของเอล คาร์เนทีนและไฟเบอร์ จะช่วยให้คุณกลับมาสดใสได้อีกครั้ง ผิวสวย ผิวดี ต้องเริ่มที่ข้างใน ซันเต้ บิวตี้ดริ๊งค์ เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงไม่หยุดสวย
Read More
![softcream](http://suntebeauty.com/wp-content/uploads/2015/11/softcream.jpg)
ถึงแม้ว่าไอศกรีมจะมีต้นกำเนิดในโลกตะวันตก แต่คนที่ทำให้ของหวานทานง่ายชนิดนี้แพร่หลายกลับเป็นชาวเอเชีย ซึ่งไม่ได้มีดีแค่กินเก่ง แต่ปรับปรุงสูตรให้เข้ากับส่วนผสมที่มีในท้องถิ่น และทำให้ธุรกิจนี้บูมเป็นอย่างยิ่งอีกด้วย สวัสดีค่ะสาวๆ ซานเต้ วันนี้ฝนอาสาออกทริปพาทัวร์ประเทศญี่ปุ่นกันค่ะ เพื่อนๆ คงเคยเห็นตุ๊กตาเด็กชายหญิงถือไอศกรีมแบบนี้หน้าร้าน Hokkaido Soft กันมาบ้างนะคะ ที่นี้ขายไอศกรีมค่ะ แต่ความพิเศษอยู่ที่ไอศกรีมที่ขายนั้นจะนุ่มกว่าไอศกรีมทั่วไป เพราะต้องถูกปั่นอยู่ในตู้ตลอดเวลา เพื่อไม่ให้เกิดเกล็ดน้ำแข็งขึ้นในเนื้อครีม เราเรียกไอศกรีมแบบนี้ว่า “ซอฟท์ครีม” หรือใครจะเรียกว่า “ซอฟท์เสริ์ฟ” ก็ได้ค่ะ Hokkaido Soft เป็นบริษัทแรกที่นำเข้าเครื่องผลิตซอฟท์ครีมจากอเมริกามาขายในญี่ปุ่นช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 โดยสั่งวัตถุดิบทั้งหมดมาจากต่างประเทศ ต่อมาบริษัทได้พัฒนาตัวเครื่องจักรใหม่ จึงสามารถผลิตครีมและโคนได้เอง ทำให้มีซอฟท์ครีมรสชาเขียว รสถ่าน และรสชาติอื่นๆ ตามมาในภายหลัง และมีโคนให้เลือกมากขึ้น เช่น โคนชอคโกแลต และโคนวาฟเฟิล ซอฟท์ครีมโด่งดังในญี่ปุ่นเพราะทางบริษัทนำซอฟท์ครีมไปเปิดร้านตามงานแสดงสินค้าในฤดูร้อน ทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่อคิวมาซื้อกันอย่างไม่ขายสาย นอกจากนี้การบริการที่ดีและมีสูตรใหม่ๆ ออกมาให้เลือกชิมเรื่อยๆ จึงทำให้มีลูกค้าแน่นร้านตลอด ใครอยู่เมืองไทยก็อย่าน้อยใจไป เพราะตอนนี้เค้ามีเฟรนไชส์ของ Hokkaido Soft มาเปิดในไทยแล้ว ใครจะไปชอป ไปชิม ซอฟท์ครีมเย็นๆ ดับร้อนก็เชิญได้เลยค่ะ
Read More
![toner-906142_1280](http://suntebeauty.com/wp-content/uploads/2015/11/toner-906142_1280.jpg)
สวัสดีค่ะสาวๆ ความสวยความงามกับผู้หญิงเป็นสิ่งที่แยกกันไม่ขาดอยู่แล้ว ใครๆ ก็อยากดูสวยดูดีด้วยกันทั้งนั้น ไม่ใช่แค่สวยแล้วจะรู้สึกมั่นใจในตัวเอง แต่ยังส่งผลต่อหน้าที่การงานและความรักของพวกเรากันอีกด้วย แต่การที่จะสวยสมบูรณ์แบบได้นั้น ต้องเริ่มต้นมาจากการมีสุขภาพผิวที่ดี สวยใสเป็นธรรมชาติ ห่างไกลจากสิวและริ้วรอยต่างๆ การที่ผิวของพวกเราจะคงความเยาว์วัยและสวยใสให้นานที่สุด ไม่ได้มีเพียงแต่การทาครีมบำรุง หรือพึ่งศัลยแพทย์ด้านความงามเท่านั้น แต่การดูแลรักษาผิวด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ เสริมสร้างคอลลาเจน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้สุขภาพผิวของเราดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ เคล็ดลับการมีผิวที่ดีที่สาวๆ ควรรู้มีดังนี้ * นอนหลับพักผ่อนวันละ 6-8 ชั่วโมง หากมีเวลาว่างในวันหยุดอาจนอนถึง 10 ชั่วโมง แต่อย่าให้ถึง 12 ชั่วโมง * ดื่มน้ำให้ได้วันละ 10% ของน้ำหนักตัว ลืมหลักการดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วไปได้เลย เพราะแต่ละคนมีน้ำหนักตัวไม่เท่ากัน ดังนั้นปริมาณน้ำที่แต่ละคนต้องการจึงไม่เท่ากัน * ผักผลไม้ทานยิ่งทานเยอะยิ่งดี เพราะมีวิตตามินและเกลือแร่ที่จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น แต่ระวังผลไม้ที่มีรสหวานให้ดี เพราะสาวๆ อาจจะรับประทานเพลินไปหน่อย ระวังน้ำๆ จะเพิ่มกันได้นะคะ เอาเป็นว่าผลไม้หวานๆ อย่างพรุน องุ่น ก็เอาแต่พอดีแล้วกัน * ถั่วและธัญพืชมีประโยชน์ บำรุงเล็บ ผม ฟัน แถมยังอยู่ท้องและทำให้ผิวมีน้ำมันหล่อเลี้ยงอีกด้วย
Read More
![Print](http://suntebeauty.com/wp-content/uploads/2015/11/banner_all_03-04.jpg)
ซันเต้กลูต้าไธโอน-คอลลาเจน น้ำสตรอเบอร์รี่ 25% ผสมกลูต้าไธโอนและคอลลาเจนมีปริมาณกลูต้าไธโอนถึง 170 มิลลิกรัมและคอลลาเจน 1,200 มิลลิกรัมอุดมไปด้วยวิตามินถึง 12 ชนิดได้แก่วิตามิน B1 B2 B3 B5 B6 B7 B12 C D E K และโฟเลต แอล-กลูต้าไธโอน 170 มก. กลไกที่ทำให้ผิวขาวของกลูต้าไธโอนเกิดจากกระบวนการสร้างเมลานินโดยกลูต้าไธโอนช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างฟีโอเมลานิน(เม็ดสีผิวอ่อน) มากขึ้นและลดการสร้างยูเมลานิน(เม็ดสีผิวเข้ม) จากผลการทดลองพบว่าผู้ที่มีผิวสีใช้เวลาให้ขาวใสประมาณ 3-4 สัปดาห์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสีผิวของแต่ละบุคคล คอลลาเจน 1200 มก. คอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกมีโครงสร้างโมเลกุลคล้ายกับผิวคนคอลลาเจนจะช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มลดริ้วรอยของผิวหนังการรับประทานควบคู่กับวิตามินซีและอีจะทำให้ได้ผลที่ดียิ่งขึ้น วิตามินต่างๆ : บี 12 ซีและอี การทำงานประสานกันของวิตามินและสารสกัดที่สำคัญอื่นๆในซันเต้จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นทั้งยังทำให้ร่างกายสดชื่นบรรเทาอาการอ่อนเพลียช่วยเสริมในผู้ที่ขาดการบำรุงอาหารไม่ครบ 5 หมู่อีกด้วย จุดเด่น ได้คุณประโยชน์ทั้งในด้านผิวขาวจากกลูต้าไธโอนและผิวเนียนนุ่มจากคอลลาเจนในขวดเดียว…
Read More
![Print](http://suntebeauty.com/wp-content/uploads/2015/11/banner_all_03-06.jpg)
ซันเต้แอลคาร์นิทีน-ไฟเบอร์ น้ำผลไม้รวม 28% ผสมแอลคาร์นิทีนและไฟเบอร์มีปริมาณแอลคาร์นิทีนมากถึง 480 มิลลิกรัมต่อขวดและไฟเบอร์สูงถึง 5000 มิลลิกรัมต่อขวดอุดมไปด้วยวิตามินถึง 12 ชนิดได้แก่วิตามิน B1 B2 B3 B5 B6 B7 B12 C D E K และโฟเลต แอลคาร์นิทีน 480 มก. แอลคาร์นิทีนจะช่วยเปลี่ยนไขมันที่สะสมอยู่ในที่ต่างๆของร่างกายให้เป็นพลังงานเร่งเผาผลาญไขมันให้กับคุณโดยจะลดระดับของโคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์แอลคาร์นิทีนจึงเป็นทางเลือกที่ลงตัวสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือลดไขมันสะสม ไฟเบอร์ 50 มก. ไฟเบอร์หรือกากใยอาหารชาวยขัดขวางการดูดซึมไขมันจึงช่วยลดคอเลสเตอรอลลดความอ้วนและช่วยควบคุมน้ำตาลความรู้สึกอิ่มท้องจึงช่วยให้ลดความอ้วนได้ทั้งยังช่วยทำให้การขับถ่ายดีขึ้นช่วยบรรเทาอาหารท้องผูกและลดการกักเก็บของเสียในลำไส้อีกด้วย วิตามินรวม : วิตามินบี 12 วิตามินซีและไบโอติน วิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นตามความต้องการของร่างกายช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียช่วยเสริมในผู้ที่ขาดหรือรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ จุดเด่น มีปริมาณแอลคาร์นิทีนสูงที่สุดในท้องตลาดในปัจจุบันคือ 480 มิลลิกรัมซึ่งมีประสิทธิภาพสูงในการช่วยเผาผลาญพลังงาน ไฟเบอร์สูง 5000 มิลลิกรัม มีวิตามินมากถึง 12 ชนิดซึ่งช่วยเสริมการใช้พลังงานของร่างกายและทำให้มีสุขภาพที่ดี…
Read More